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Gewaltfreie Kommunikation

Dein Kind hat schon wieder sein Zimmer nicht aufgeräumt und Du bist dermassen genervt, dass Du es ihm vorwurfsvoll an den Kopf wirfst. “Du räumst nie Dein Zimmer auf, wie kannst Du nur in so einem Saustall leben?” Definitiv keine gewaltfreie Kommunikation...
Umgang mit Trauer

Umgang mit Trauer

Der Umgang mit Trauer fällt Dir schwer. Ein Dir nahestehender Mensch ist verstorben und Du kommst einfach nicht darüber hinweg? Den ganzen Tag kreisen Deine Gedanken um dieses schlimme Ereignis und Du weisst nicht, wie Du Dein Leben überhaupt noch geniessen kannst?...