Winterblues ade – Übungen für mehr Licht im Alltag
Wenn die Tage kürzer werden und der Himmel oft grau bleibt, kann es passieren, dass wir uns müde und antriebslos fühlen. Vielleicht hast Du auch
22. Januar 2025
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Mein Rebranding
Seit nunmehr ziemlich genau 9 Jahren, nämlich seit dem 1. Juli 2015 gibt es Hofstetter Coaching und ich durfte in diesen vielen Jahren über 2000
23. Juli 2024
Gewaltfreie Kommunikation
Dein Kind hat schon wieder sein Zimmer nicht aufgeräumt und Du bist dermassen genervt, dass Du es ihm vorwurfsvoll an den Kopf wirfst. „Du räumst
16. August 2022
Streit mit einem Familienmitglied
Hattest Du eine heftige Auseinandersetzung mit einem Mitglied aus Deiner Familie und bist noch immer wütend und voller negativen Emotionen? Denkst Du die ganze Zeit
9. Juni 2022
Mein fettes WARUM
Wenn mich jemand fragt, wie ich es schaffe, mir jeden Tag schlimme Geschichten und Schicksale anzuhören, dann kann ich immer nur antworten – WEIL ICH
9. Juni 2022
Umgang mit Trauer
Der Umgang mit Trauer fällt Dir schwer. Ein Dir nahestehender Mensch ist verstorben und Du kommst einfach nicht darüber hinweg? Den ganzen Tag kreisen Deine
7. Juni 2022